Abnehmen und Ernährung optimieren mit Hashimoto – Video 2
Im 2. Teil meiner Videoreihe darüber, wie ich trotz Hashimoto 50 Kg abnehmen konnte. Ich erzähle euch einiges darüber, wie wir die Ernährung so optimieren [weiterlesen…]
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Wie ich trotz Hashimoto 50Kg abnehmen konnte
Endlich geht es los mit meiner neuen Videoreihe über die Wege mit Hashimoto abzunehmen. Ich selbst habe nach einer jahrelangen Ärzteodyssey und Unterfunktion in nur [weiterlesen…]
Insulinresistenz, Glukoseintoleranz & Diabetes Typ 2 – Warum gerade wir Hashis fett werden. Ein Lösungsansatz.
Warum sind gerade wir Hashis davon so oft betroffen, fett zu werden? Unser Stoffwechsel ist durch die Hashimoto Thyreoiditis stark verlangsamt, manchmal komplett zum erliegen [weiterlesen…]
Kaloriendefizit & Hashimoto? Wie genau?
Guten Morgen und einen schönen Montag meine lieben Hashis, Heute wieder bisschen langweilige Theorie ich habe in den letzten 2 Monaten eine kleine Studie an [weiterlesen…]